Strona główna Żarów

Dodatkowe zajęcia dla dzieci, młodzieży, dorosłych Żarów

Ogólnorozwojowe treningi Taekwon-do, które kształtują charakter, budują pewność siebie i odciągają od ekranów smartfonów.

Znajdź klub najbliżej siebie

Pokazywanie klubów w miejscowości

Klub Taekwon-do Cytarzyński Żarów

+48 603 765 955
Szkoła Podstawowa im. Jana Brzechwy w Żarowie, ul. 1 Maja 2, 58-130 Żarów
Prowadzący
Andrzej Cytarzyński, Hubert Cytarzyński
Clinics map
Grupa PFT

Co zyskuje Twoje dziecko na naszych zajęciach?

Zamiast agresji – uczymy samokontroli. Zamiast nudnych ćwiczeń – stawiamy na dynamiczny rozwój poprzez gry i zabawy dostosowane do wieku dziecka.
Pewność siebie i asertywność
Dzieci uczą się, jak bronić swoich granic i wierzyć we własne możliwości.
Korekcja wad postawy
Treningi zawierają elementy gimnastyki, które wzmacniają kręgosłup i mięśnie głębokie.
Zdrowa dyscyplina
Wprowadzamy jasne zasady oparte na kodeksie Taekwon-do, które przekładają się na lepsze zachowanie w szkole i w domu.
Nowe przyjaźnie
Tworzymy zgrane grupy rówieśnicze, w których liczy się wzajemne wsparcie, a nie niezdrowa rywalizacja.

Jak zacząć? 3 proste kroki

Wybierz placówkę
Wybierz placówkę z listy powyżej i kliknij w jej szczegóły.
Zgłoś się
Skontaktuj się z trenerem i umów się na lekcję.
Przyjdź na trening
Przyjdźcie na trening w luźnym stroju sportowym – my zajmiemy się resztą!

Taekwondo Żarów

Coraz więcej mieszkańców miejscowości Żarów szuka zajęć, które łączą ruch, dyscyplinę i realny rozwój – nie tylko fizyczny, ale i charakteru. Zajęcia sportowe Żarów organizowane przez GPFT odpowiadają dokładnie na tę potrzebę, oferując trening taekwondo dopasowany do wieku i możliwości uczestnika. Zapisy prowadzone są przez cały rok, więc dołączyć do grupy można praktycznie w każdym momencie sezonu, bez czekania na kolejny nabór.

Dodatkowe zajęcia dla dzieci Żarów

Dodatkowe zajęcia dla dzieci Żarów mają sens wtedy, gdy maluch wraca z nich zmęczony, ale uśmiechnięty. Treningi taekwondo angażują jednocześnie ciało i głowę – dzieci uczą się technik, ćwiczą koncentrację, uczą się przegrywać i wyciągać z tego wnioski, a z każdym kolejnym pasem zyskują coś, czego nie da żaden sprawdzian: prawdziwą pewność siebie. Zajęcia są dopasowane do wieku, zaczynamy już od przedszkolaków, więc nie ma mowy o zbyt wczesnym starcie. Instruktorzy prowadzący grupy dziecięce w Żarów kładą duży nacisk na bezpieczeństwo – każda technika wprowadzana jest stopniowo, adekwatnie do wieku i etapu rozwoju motorycznego.

Zajęcia sportowe dla młodzieży Żarów

W okresie dojrzewania młodzi ludzie z Żarów często szukają czegoś, co da im poczucie sprawczości poza szkołą – taekwondo świetnie się do tego nadaje. Trening uczy odpowiedzialności za własny postęp, a system stopni i pasów daje jasny, mierzalny cel, do którego można dążyć tydzień po tygodniu, bez względu na to, jak wygląda reszta dnia. Trener młodzieżowy pełni tu często rolę mentora, nie tylko instruktora techniki.

Dodatkowe zajęcia dla dorosłych Żarów

Dorośli mieszkańcy Żarów szukający sposobu na wyjście z rutyny znajdą w GPFT ofertę skrojoną pod ich potrzeby – dodatkowe zajęcia dla dorosłych łączą trening techniczny z pracą nad kondycją i redukcją stresu. To dobry moment, żeby zainwestować godzinę tygodniowo w coś, z czego będziesz korzystać przez lata. Wielu uczestników zaczyna od podstaw razem ze swoimi dziećmi, trenującymi w tej samej placówce – to dodatkowa okazja do wspólnego spędzania czasu.

Sekcja GPFT Żarów – dołącz do treningów

GPFT działa w około 160 lokalizacjach w całej Polsce, a lokalna sekcja w miejscowości Żarów to część tej ogólnopolskiej sieci – z jednolitym programem szkoleniowym, opieką metodyczną i dostępem do ogólnopolskich zawodów. Wybierz placówkę, skontaktuj się z trenerem i przyjdź na pierwszy trening w luźnym stroju sportowym – resztą zajmiemy się my. Dołącz do społeczności, która w Żarów i dziesiątkach innych miejscowości w Polsce trenuje według tego samego, sprawdzonego programu.

Przeszło ćwierć wieku doświadczeń treningowych i organizacyjnych w tworzeniu innowacyjnych programów pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.
Zobacz więcej
Copyright © 2026 GPFT Polska Federacja Taekwon-do
Realizacja: Proformat