

W Dąbrówno taekwondo GPFT to propozycja dla tych, którzy chcą, by aktywność fizyczna faktycznie coś zmieniała – w ciele, w głowie i w codziennych nawykach. Zajęcia sportowe Dąbrówno prowadzone są w oparciu o metodykę wypracowaną przez ponad 30 lat pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Trening odbywa się w małych, kameralnych grupach, dzięki czemu instruktor może na bieżąco korygować technikę każdego uczestnika, a nie tylko prowadzić zajęcia „do tabeli”.
Rodzice w Dąbrówno coraz częściej wybierają dodatkowe zajęcia dla dzieci oparte na taekwondo właśnie dlatego, że łączą one ruch z wychowaniem. Trening zawiera elementy gimnastyki korekcyjnej wzmacniającej kręgosłup i mięśnie głębokie, a jasne zasady oparte na kodeksie Taekwon-do uczą dyscypliny bez przymusu. Zapisz dziecko i przekonaj się, jak szybko zaczyna czekać na kolejny trening. To także czas bez telefonu i ekranu – godzina w pełni poświęcona ruchowi, koncentracji i kontaktowi z rówieśnikami.
Program dla młodzieży w Dąbrówno opiera się na tych samych zasadach metodycznych, co grupy dziecięce, ale z większym naciskiem na technikę, warunki fizyczne i przygotowanie startowe. Program seminaryjny kadry trenerskiej oraz Akademia Mistrzostwa Trenerskiego działają w tle, gwarantując, że instruktor prowadzący grupę w Dąbrówno wie, co robi i dlaczego. Trener młodzieżowy pełni tu często rolę mentora, nie tylko instruktora techniki.
W Dąbrówno dodatkowe zajęcia dla dorosłych to konkretna inwestycja w kondycję, elastyczność i umiejętności samoobrony, a przy okazji regularny kontakt z grupą ludzi o podobnych celach. Jako Polska Federacja Taekwon-do działamy od 1993 roku i przez ten czas wypracowaliśmy programy, które sprawdzają się niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania uczestnika. Nie jest wymagany wcześniejszy kontakt ze sportami walki – program dla początkujących prowadzi krok po kroku od podstaw postawy i oddechu.
GPFT działa w około 160 lokalizacjach w całej Polsce, a lokalna sekcja w miejscowości Dąbrówno to część tej ogólnopolskiej sieci – z jednolitym programem szkoleniowym, opieką metodyczną i dostępem do ogólnopolskich zawodów. Wybierz placówkę, skontaktuj się z trenerem i przyjdź na pierwszy trening w luźnym stroju sportowym – resztą zajmiemy się my. Dołącz do społeczności, która w Dąbrówno i dziesiątkach innych miejscowości w Polsce trenuje według tego samego, sprawdzonego programu.