Klub Taekwondo Pruszków Gromowski

Sekcja Taekwon-do w Pruszkowie funkcjonuje od 2019 roku i była drugą sekcją założoną przez Sabuma Jakuba Witolda Gromowskiego V DAN. Od samego początku zajęcia prowadzone są w Szkole Podstawowej nr 2 w Pruszkowie, która stała się stałym miejscem treningów kolejnych pokoleń zawodników. Przez lata sekcja rozwijała się zarówno pod względem liczby uczestników, jak i poziomu sportowego. Obecnie treningi prowadzone są w trzech grupach wiekowych: 4–7 lat, 8–12 lat oraz 13+, przy czym szczególnie wyróżniającym elementem sekcji jest duża grupa młodzieży i osób dorosłych regularnie uczestniczących w treningach. Za prowadzenie sekcji odpowiada Sabum Jakub Witold Gromowski V DAN. W pracy trenerskiej wspierają go Oskar Bonisławski IV DAN oraz Grzegorz Balicki, posiadający niebieski pas. Wspólnie dbają o rozwój zawodników na każdym poziomie zaawansowania – od najmłodszych adeptów rozpoczynających swoją przygodę z Taekwon-do, przez młodzież, aż po dorosłych i zawodników przygotowujących się do rywalizacji sportowej. Sportowe sukcesy Pruszkowska sekcja od początku swojej działalności rozwija również sportowy kierunek szkolenia. Zawodnicy regularnie uczestniczą w zawodach regionalnych, Mistrzostwach Polski oraz turniejach międzynarodowych, zdobywając liczne miejsca na podium. Na zawodach regionalnych zawodnicy sekcji wielokrotnie zdobywali złote, srebrne i brązowe medale. Wśród najważniejszych sukcesów ostatniego okresu znalazły się między innymi: * Oskar Bonisławski – srebrny medal w walkach drużynowych oraz brązowy medal w układach formalnych podczas Mistrzostw Europy Flanders Fields 2026 w Belgii, * Filip Adamczyk – złoty medal w technikach specjalnych oraz brązowy medal w walkach light contact, * Antoni Skubis – złoty medal w układach formalnych oraz brązowy medal w technikach specjalnych, * Grzegorz Balicki – złoty medal w układach formalnych, * Filip Oplocki – brązowy medal w układach formalnych, * Szymon Chudzik – złoty medal w walkach semi contact. Szczególną postacią w sportowej części sekcji jest Oskar Bonisławski IV DAN, który jako zawodnik trenujący w Pruszkowie reprezentuje również kadrę A-. Jego sukcesy na arenie międzynarodowej są ważnym elementem rozwoju sekcji i przykładem drogi, jaką mogą przejść zawodnicy rozpoczynający treningi w Pruszkowie. Taekwon-do dla każdego Jednym z charakterystycznych elementów pruszkowskiej sekcji jest jej różnorodność wiekowa. Choć wszystkie grupy – od przedszkolnej po najstarszą – prezentują wysoki poziom zaangażowania i tworzą mocne zespoły, szczególnie wyróżnia się duża liczba młodzieży i dorosłych regularnie uczestniczących w treningach. Taekwon-do w Pruszkowie nie jest więc wyłącznie sportem dla dzieci. Dorośli uczestnicy mają możliwość rozwijania sprawności, zdobywania kolejnych stopni, doskonalenia techniki, a także – jeśli chcą – przygotowywania się do rywalizacji sportowej. Dobrym przykładem jest Pan Krzysztof Katewicz, który rozpoczął treningi Taekwon-do w wieku 66 lat. Jego historia pokazuje, że rozpoczęcie przygody ze sztuką walki nie musi być związane z młodym wiekiem. Najważniejsze są chęci, systematyczność i gotowość do podejmowania nowych wyzwań. Szkolenie Taekwon-do Program treningowy sekcji obejmuje wszystkie najważniejsze elementy Taekwon-do. W zależności od wieku i poziomu zaawansowania zawodnicy rozwijają swoje umiejętności w zakresie: * walki sportowej semi contact i light contact, * układów formalnych, * technik specjalnych, * testów siły, * samoobrony, * przygotowania motorycznego, * koordynacji i sprawności ogólnej, * elementów akrobatyki. Najmłodsi uczestnicy rozwijają przede wszystkim sprawność, koordynację, równowagę i podstawowe umiejętności Taekwon-do poprzez odpowiednio dostosowane ćwiczenia i zabawy ruchowe. Starsi zawodnicy przechodzą do bardziej zaawansowanego szkolenia technicznego i sportowego. Młodzież oraz dorośli mają możliwość rozwijania swoich umiejętności zarówno pod kątem egzaminów na kolejne stopnie, jak i rywalizacji sportowej. Każda z grup jest prowadzona z uwzględnieniem jej wieku, możliwości i indywidualnego poziomu zaawansowania. Egzaminy, zawody i obozy Zawodnicy sekcji regularnie uczestniczą w egzaminach na stopnie uczniowskie i mistrzowskie, zawodach oraz wydarzeniach sportowych organizowanych w ramach działalności PFT. Szczególnie ważnym elementem działalności są również obozy sportowe, które pozwalają na intensywną pracę treningową, rozwój sportowy oraz integrację zawodników. Ostatni obóz sportowy odbył się w dniach 13–21 lipca 2026 roku w Jastrzębiej Górze. Dziewięć dni wspólnych treningów, aktywności sportowych i życia obozowego było kolejnym ważnym doświadczeniem dla zawodników sekcji. Kolejne cele Sekcja w Pruszkowie wchodzi w kolejny sezon z ambitnymi planami sportowymi. Wśród zawodników znajduje się grupa osób posiadających duży potencjał i ambicje sportowe, które w nadchodzącym sezonie będą przygotowywać się do startów na Mistrzostwach Polski. Nie wykluczone są również kolejne starty zagraniczne. Ważnym krokiem w rozwoju sekcji będzie także pierwszy egzamin mistrzowski jej wychowanków. W przyszłym sezonie czworo zawodników z Pruszkowa planuje przystąpić do egzaminu na stopień mistrzowski, co będzie kolejnym ważnym etapem w historii sekcji. Atmosfera i społeczność Oprócz wyników sportowych jednym z największych atutów pruszkowskiej sekcji jest atmosfera panująca podczas treningów. Różnorodność wieku i poziomu zaawansowania sprawia, że na jednej sali spotykają się najmłodsi adepci, ambitna młodzież, doświadczeni zawodnicy oraz dorośli, którzy często dopiero rozpoczynają swoją przygodę z Taekwon-do. To właśnie połączenie sportowych ambicji, wzajemnego wsparcia i dobrej atmosfery sprawia, że sekcja jest miejscem, do którego zawodnicy chcą wracać i rozwijać się przez kolejne lata. Od 2019 roku Pruszków stał się kolejnym ważnym punktem na mapie Taekwon-do prowadzonego przez Sabuma Jakuba Gromowskiego. Sekcja rozwija zawodników na każdym poziomie – od pierwszych kroków najmłodszych adeptów, przez rozwój młodzieży, aż po dorosłych i zawodników reprezentujących sekcję na arenie międzynarodowej. Przed Pruszkowem kolejne egzaminy, Mistrzostwa Polski, możliwe starty zagraniczne i przede wszystkim dalszy rozwój całej społeczności Taekwon-do.