Strona główna Kluby Płońsk Płońsk Grącki
Płońsk Grącki

Klub Taekwondo Płońsk Grącki

Adres
Szkoła Podstawowa nr 1, ul. Wolności 4, 09-100 Płońsk

Piotr Grącki

Trener GPFT

Poznaj nasz klub w: Płońsk Grącki

Początki Taekwon-do Cobra Team w P łońsku sięgają 2008 roku. Klub powstał z inicjatywy Piotra Grąckiego obecnie posiadacza Vdan. Na Sali w Miejskim Centrum Kultury w Płońsku dzieląc salę z nauką szkoły tańca oraz mażoretkami ćwiczyliśmy wieczorami w małej grupie około dwudziestu osób. Już w 2009 roku nasi zawodnicy stanęli na matach Mistrzostw Polski i wśród 4 zawodników mieliśmy 4 medale. Gdy pierwsze sukcesy zawitały do klubu zaczęły zgłaszać się do nas dzieci trenujące piłkę nożną, karate a także tańce i biegi. Tak szybki przyrost dzieci na treningach spowodował konieczność otwarcia kolejnych grup. Początkowo zajęcia przeniosły się do Szkoły Podstawowej Nr 3 aby ostatecznie znaleźć miejsce w Szkole Podstawowej Nr 1 w Płońsku. Rosnący poziom wśród adeptów przyczynił się do regularnych egzaminów na stopnie uczniowskie CUP pod okiem Trenera Piotra Grąckiego. W Styczniu 2013 mogliśmy uczestniczyć jako klub na spotkaniu noworocznym w Hali MCSiR w Płońsku gdzie z zaproszonymi olimpijczykami było wspólne dzielenie opłatkiem kolędowanie i wymiana doświadczeń. Noworoczny plebiscyt na Sportowca Roku w Płońsku, w którym wziął udział Paweł Obrębski, Patryk Matoblewski i Agnieszka Rosa pierwszy etap przeszedł Paweł oraz Agnieszka gdzie ostatecznie Paweł zajął 2 miesce. Konsekwencją wytężonych treningów i długoletniej pracy nad sobą był pierwszy egzamin naszych zawodników na czarne pasy. I tak 3.03.2013 trójka naszych adeptów pojechała na Centralny Egzamin na stopnie Mistrzowskie gdzie zdali na stopnie pierwsze stopnie mistrzowskie w naszym klubie I dan. Byli to Honorata Jędrzejewska, Paweł Obrębski i Tomasz Kacner. I Choć ich losy w naszym klubie potoczyły się różnie to Honorata Jędrzejewska 4 dan posiada najwyższy stopień zaraz po Trenerze Piotrze uprawnienia instruktorskie i uprawnienia sędziowskie. Paweł Obrębski zdobył tytuł Mistrza Świata w Wielkiej Brytanii w 2018 roku a Tomasz Kacner jest instruktorem, sędzią i niezastąpionym poprawiaczem humoru. Jak co roku sezon zakończyliśmy obozem i jak co roku było nas więcej. W Węgierskiej Górce pogoda zawsze nas rozpieszczała i pomagała przetrwać nawet najtrudniejsze treningi. Mistrzostwa Pomorza w Ustce w 2014 przyniosły Patrykowi Matoblewskiemu tytuł najlepszego zawodnika zawodów i ogromny pamiątkowy puchar. Na kolejnych zawodach jakimi były Mistrzostwa Polski 2014 w Brzegu Dolnym Patryk potwierdził swoją dobrą formę stając 4 razy na podium ale tym razem już po 4 złota. Z Tych zawodów nasz klub przywiózł łącznie 50 medali. Jako organizator cyklu zawodów Mistrzostw Mazowsza Taekwon-do w 2014 zgromadziliśmy 150 zawodników i zawodniczek ćwiczących w województwie mazowieckim oraz gości z Ustki i Słupska. Gdzie najmłodsi trenujący, którzy mogli już wystartować mieli 5-6lat. Nasz Klub w tym samym roku wzbogacił się o kolejne czarne pasy i tak z Płońska Marta Woźniak, Patryk Matoblewski i Mateusz Śmigielski wrócili z czarnymi pasami. Puchar Polski Taekwon-do 2015 przyniósł kolejne sukcesy a największy sukces z Płońska na pucharze odnotował Natalia Pawęcka stając trzy razy na najwyższym stopniu podium. A na Mistrzostwach Polski Taekwon-do 2015 to Paweł Obrębski zdobył wszystko co się dało wracając ze złotem w czterech konkurencjach – walki ciągłe (light contact) walki przerywane (semi contact), układy formalne i techniki specjalne. Do Polski pod koniec października 2017 przyjechał Wielki Mistrz C.K. Choi wraz z mistrzami z wielkiej Brytanii. Jako kub mieliśmy możliwość wzięcia udziału w seminarium zorganizowanym przez Polską Federację Taekwon-do W 2017r. została też powołana Kadra Narodowa na Mistrzostwa w Birmingham gdzie z Cobra Team mieliśmy 10 osobową drużynę. Oprócz zawodów mogliśmy zwiedzić Stonehange czy Oxford. Z medalami Wrócili Natalia Pawęcka, Kacper (Alpaka) Suchowiecki, Paweł Obrębski. Rok ten był też świętowaniem 25- lecia PFT nad którymi swój patronat objął ówczesny Przewodniczący Komisji Kultury Fizycznej, Sportu i Turystyki Sejmu Rzeczypospolitej Polskiej – pan Ireneusz Raś. W lipcu 2018 trzyosobowa drużyna z naszego klubu zakwalifikowała się na Mistrzostwa Świata Taekwon-do. Z tytułem Mistrza świata wrócił Paweł Obrębski z Płońska, a Kacper Suchowiecki z 3 miejscem w walkach light contact oraz Wojtek Grysztar z doświadczeniem. Sierpniowe zgrupowanie Kadry przed Mistrzostwami w Chorwacji pozwoliło na doszlifowanie szczegółów i zbudowanie wspaniałej drużyny. W zawodach ITF Dubrownik Open wszyscy nasi zawodnicy stanęli na podium. Wszyscy wzięli udział w konkurencji walk Light Contact (walki ciągłych) i układów Formalnych TUL. Wojtek Grysztar brąz walki i złoto w układach, Kacper Figura brąz walki i srebro układy, Julia Ślubowska srebro w walkach i brąz w układach oraz Paweł Obrębski brąz w walkach i brąz w układach. W 2019na Mistrzostwach Świata w Brazylii, Julia Ślubowska i Kacper Suchowiecki wywalczyli dla Klubu indywidualnie v- ce Mistrzostwo Świata w walkach ciągłych oraz oboje stanęli na podium w konkurencji układów Formalnych. Naszą zasłużoną zawodniczką i wielokrotną reprezentantką naszego klubu i Płońska na Mistrzostwach Świata i Europy jest Emilia Opałka. Emilia kilkukrotnie dostała się do Kadry Narodowej oraz wielokrotnie była nagradzana rzez burmistrza i starostę stypendiami za uzyskane wyniki. Na Mistrzostwach Europy w Hiszpanii Adam Kołodziej staje na najwyższym stopniu podium i zostaje Mistrzem Europy w walkach ciągłych (light contact). W 2022 główny trener Cobra Team Piotr Grącki otrzymał od Ministra Sportu i Turystyki odznakę Zasłużony Dla Sportu jako wyraz podziękowania za wniesiony wkład w rozwój sprawności fizycznej wśród dzieci i młodzieży. W 2024 roku na ręce ( i kieszenie) naszych zawodników Zofii Bartkowskiej i Bartosza Koperskiego trafiły listy gratulacyjne oraz przyznane stypendia od Starosty płońskiego Artura Adamskiego. Płońsk był wielokrotnie gospodarzem cyklu Mistrzostwa Mazowsza Taekwon-do i pod patronatem burmistrza Pana Andrzeja Pietrasika na hali MCSiR jako klub organizowaliśmy cykliczny turniej PFT. Nasi zawodnicy rozwijają się nie tylko na treningach gdzie zajęcia prowadzimy już dla dzieci od 4 roku życia ale także na obozach, zawodach czy seminariach. Program FightDay od wielu lat skupia na sparingach nie tylko naszych zawodników z ale także zawodników ITF oraz trenujących inne dyscypliny jak judo czy kick boxing. Główną zasadą panującą przy wszystkich przedsięwzięciach jest bezpieczeństwo. Wtedy możemy skupić się na technice, realiach walki poprawie kondycji i siły no i wylewaniu potu na sali. Liczne seminaria jak seminarium z Wielkiem Mistrzem C.K. Choi, GM Ron Sergiew, GM Gianni Peros, GM John Swedsen, czy też Mistrzami z Czech. Każda grupa treningowa ma inny program i inne potrzeby. Budowanie pewności siebie, odporności na stres czy ogólnie mówiąc charakteru to cecha wspólna wszystkich grup treningowych i taki efekt uboczny trenowania Taekwon-do w Póńsku. Poprawa kondycji, siły, koordynacji czy dynamiki to także wartość dodana treningów i to dlatego tak nasi zawodnicy w szkole średniej są rozchwytywani do reprezentowania szkół w siatkówce, piłce nożnej, czy koszykówce. Szczególnie gdy zaczęli trenować w młodszym wieku. Głównym celem trenowania sztuki walki jest oczywiście nauka walki i samoobrony. Stawiamy duży nacisk na realia i skuteczność zarówno w walce jak i w samoobronie już od najmłodszych lat. Obecnie Płoński klub Taekwon-do Cobra Team trenuje w czterech grupach wiekowych gdzie już nasi najmłodsi zawodnicy z powodzeniem budują podstawy sztuki walki oraz pewność siebie i charakter przyszłego zawodnika i mistrza.

Aktualności

25 sierpnia 2026

Nowy sezon w PFT tuż, tuż !!!

21 sierpnia 2026

Konsultacje kadry light contact A+, A-, B i C

16 sierpnia 2026

Azja 2026: Abu Dhabi, Dubaj, Taipej

Przeszło ćwierć wieku doświadczeń treningowych i organizacyjnych w tworzeniu innowacyjnych programów pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.
Copyright © 2026 GPFT Polska Federacja Taekwon-do
Realizacja: Proformat