Klub Taekwondo Otrębusy Gromowski

Sekcja Taekwon-do w Otrębusach rozpoczęła działalność w 2022 roku. Od początku zajęcia odbywają się w Szkole im. Włodzimierza Puchalskiego, która od momentu powstania sekcji jest jej stałym miejscem treningowym. Sekcję prowadzi Sabum Jakub Witold Gromowski V DAN, który osobiście odpowiada za szkolenie zawodników i rozwój sekcji. W prowadzeniu zajęć pomaga mu Liliana Latosek, ambitna zawodniczka posiadająca czerwony pas, która aktywnie angażuje się w życie sekcji i wspiera młodszych adeptów podczas treningów. W Otrębusach funkcjonują obecnie dwie grupy treningowe – grupa przedszkolna dla dzieci w wieku 4–8 lat oraz grupa młodzieżowa skupiająca zawodników od 9. roku życia. Taki podział pozwala dostosować charakter zajęć do wieku i możliwości uczestników, a jednocześnie daje możliwość stopniowego przechodzenia od treningu ogólnorozwojowego do coraz bardziej zaawansowanego szkolenia Taekwon-do. Sportowy rozwój sekcji Otrębuska sekcja jest dynamicznie rozwijającą się częścią naszej szkoły Taekwon-do. Zawodnicy regularnie uczestniczą w zawodach regionalnych, zdobywając doświadczenie i pierwsze sukcesy sportowe. Jedną z wyróżniających się zawodniczek jest Liliana Latosek, która zdobyła srebrny medal w walkach semi contact oraz brązowy medal w układach formalnych. Dla sekcji kolejnym ważnym krokiem będzie debiut zawodników z Otręb na Mistrzostwach Polski. W najbliższym sezonie planowany jest pierwszy start zawodników reprezentujących tę lokalizację na najważniejszej krajowej imprezie sportowej. Szkolenie Taekwon-do Treningi w Otrębusach obejmują wszystkie podstawowe elementy Taekwon-do, a program jest dostosowywany do wieku i poziomu zaawansowania zawodników. Podczas zajęć rozwijane są między innymi: * walka sportowa semi contact i light contact, * układy formalne, * techniki specjalne, * testy siły, * samoobrona, * przygotowanie motoryczne, * koordynacja i sprawność ogólna, * elementy akrobatyki i kalisteniki. W grupie przedszkolnej szczególny nacisk kładziony jest na rozwój ogólnej sprawności fizycznej, koordynacji, równowagi, szybkości i prawidłowych wzorców ruchowych. Ćwiczenia są uzupełniane o zabawy ruchowe oraz podstawowe elementy Taekwon-do, dzięki czemu najmłodsi uczą się poprzez aktywność i dobrą zabawę. Starsza grupa ma możliwość stopniowego przechodzenia do bardziej wymagającego szkolenia technicznego i sportowego. Zawodnicy rozwijają swoje umiejętności w poszczególnych konkurencjach, przygotowują się do egzaminów oraz zdobywają doświadczenie podczas zawodów. Egzaminy, zawody i obozy Zawodnicy Otręb regularnie uczestniczą w egzaminach na kolejne stopnie Taekwon-do, a także w zawodach sportowych. Egzaminy stanowią ważny element systematycznego rozwoju i pozwalają zawodnikom wyznaczać sobie kolejne cele treningowe. Sekcja uczestniczy również w obozach sportowych, które są okazją do intensywnego treningu, rozwijania sprawności, integracji oraz spędzenia czasu z zawodnikami z pozostałych sekcji. Ostatni obóz sportowy odbył się w dniach 13–21 lipca 2026 roku w Jastrzębiej Górze. Dziewięć dni wspólnych treningów i aktywności było dla zawodników kolejnym ważnym doświadczeniem oraz okazją do pracy nad swoimi umiejętnościami poza codzienną salą treningową. Kolejne cele Sekcja w Otrębusach znajduje się na etapie intensywnego rozwoju. Kolejnym ważnym celem jest debiut zawodników na Mistrzostwach Polski, który będzie naturalnym krokiem po zdobywaniu doświadczenia na zawodach regionalnych. W sekcji rozwija się grupa młodych, ambitnych zawodników, którzy mają przed sobą wiele sportowych wyzwań. Szczególnie ważne jest budowanie doświadczenia startowego i stopniowe przygotowywanie zawodników do rywalizacji na coraz wyższym poziomie. Atmosfera i społeczność Otrębusy wyróżniają się przede wszystkim mocną grupą młodzieżową oraz bardzo dobrą atmosferą podczas treningów. Zawodnicy tworzą zgraną społeczność, w której bardziej doświadczeni uczestnicy pomagają młodszym, a wspólne treningi sprzyjają nie tylko rozwojowi sportowemu, ale również budowaniu relacji i wzajemnego wsparcia. Istotnym elementem jest również aktywne zaangażowanie zawodników w życie sekcji. Przykładem jest Liliana Latosek, która poza własnym rozwojem sportowym wspiera trenera podczas zajęć i pomaga młodszym adeptom. Od 2022 roku sekcja w Otrębusach konsekwentnie buduje swoje miejsce w lokalnej społeczności Taekwon-do. Z każdym kolejnym sezonem rośnie poziom sportowy zawodników, ich doświadczenie oraz ambicje. Przed nami pierwszy start na Mistrzostwach Polski, kolejne egzaminy, zawody, obozy i przede wszystkim dalszy rozwój młodych zawodników, którzy dopiero zaczynają pisać historię Taekwon-do w Otrębusach.