Klub Taekwondo Knurów Żołyński

Knurów Sekcja Taekwon-do OKSW Dawid Żołyński w Knurowie rozpoczęła działalność we wrześniu 2023 roku. Powstała równocześnie z sekcjami w Wodzisławiu Śląskim, Czerwionce-Leszczynach oraz Pszowie i od początku była rozwijana jako samodzielny ośrodek szkoleniowy dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Obecnie zajęcia prowadzone są w czterech grupach wiekowych: 4–6 lat, 7–9 lat, 10–13 lat oraz 14+. Podział ten pozwala odpowiednio dostosować program oraz intensywność zajęć do wieku zawodników. Najmłodsi budują przede wszystkim podstawy sprawności ruchowej, natomiast w starszych grupach coraz większy nacisk kładzie się na technikę, przygotowanie motoryczne, egzaminy i rywalizację sportową. Sekcję prowadzi Dawid Żołyński, a w pracy szkoleniowej wspiera go Maja Kupis, pełniąca funkcję asystentki. Jej zaangażowanie jest przykładem naturalnego rozwoju wewnątrz klubu – od własnego treningu i zdobywania doświadczenia do stopniowego włączania się w pracę z kolejnymi adeptami Taekwon-do. Program szkoleniowy obejmuje walki semi-contact i light contact, układy formalne, techniki specjalne, testy siły oraz samoobronę. Każdy z tych elementów rozwija inne cechy potrzebne zawodnikowi: od precyzji technicznej i koordynacji poprzez szybkość, refleks i dynamikę aż po siłę, wytrzymałość i umiejętność działania pod presją. Ważnym uzupełnieniem treningu są elementy akrobatyki wykonywane z wykorzystaniem AIRTRACK-a. Pneumatyczna ścieżka pozwala rozwijać orientację przestrzenną, skoczność, koordynację i kontrolę ciała, jednocześnie umożliwiając bezpieczniejsze wprowadzanie bardziej dynamicznych elementów. Ćwiczenia te mają również zastosowanie w przygotowaniu do technik specjalnych. W grupach dziecięcych duże znaczenie ma wszechstronność. Najmłodsi uczą się poprzez odpowiednio dobrane gry i zabawy ruchowe, ćwiczenia szybkościowe, koordynacyjne i równoważne. Z czasem pojawia się coraz więcej klasycznych elementów Taekwon-do, a wraz z nimi nauka koncentracji, systematyczności, samokontroli i odpowiedzialności za własny rozwój. Kolejnym etapem szkolenia są egzaminy na stopnie uczniowskie i pasy kolorowe. Dają one zawodnikom wyraźnie określoną drogę rozwoju oraz możliwość systematycznego potwierdzania zdobytych umiejętności. Najbardziej wytrwali mogą kontynuować tę drogę aż do przygotowania do egzaminów na stopnie mistrzowskie i czarne pasy. Zawodnicy zainteresowani sportową stroną Taekwon-do mogą reprezentować sekcję podczas zawodów regionalnych, MiniPolmasters, turniejów ogólnopolskich, Mistrzostw Polski oraz zawodów międzynarodowych. Dalszy rozwój może prowadzić do szkolenia w strukturach Kadr PFT – C, B, A- i A+. Pierwszym zawodnikiem całego klubu, który osiągnął poziom kadrowy, został Maksymilian Lach. Maks dojeżdża na treningi z Wodzisławia Śląskiego i regularnie uczestniczy również w zajęciach w Knurowie oraz Czerwionce-Leszczynach, dzięki czemu trenuje we wszystkich trzech sekcjach klubu. Obecnie jest pierwszym i jedynym kadrowiczem spośród zawodników prowadzonych przez Dawida Żołyńskiego. Jego obecność na knurowskich treningach ma dodatkową wartość dla pozostałych zawodników. Młodsi mogą na co dzień trenować obok osoby, która osiągnęła już poziom kadrowy, obserwować jej podejście do pracy i przekonać się, jak duże znaczenie mają regularność oraz dodatkowe jednostki treningowe. Maks jest jednocześnie przykładem tego, że trzy lokalizacje tworzą jeden klubowy system, a możliwości rozwoju nie kończą się na treningach w jednej sali. Ważną częścią każdego sezonu są dwa obozy szkoleniowe – zimowy i letni. Ostatni obóz zimowy odbył się w Węgierskiej Górce w 2026 roku, natomiast ostatni obóz letni w Zawoi w 2026 roku. Obozy pozwalają znacznie zwiększyć intensywność szkolenia, przygotować zawodników do egzaminów i zawodów oraz pracować nad elementami, na które podczas standardowych treningów pozostaje mniej czasu. Są także ważnym wydarzeniem integrującym wszystkie sekcje. Taekwon-do w klubie nie jest jednak postrzegane wyłącznie przez pryzmat sportowego wyniku. Idea „Kultur Świata z Taekwon-do” pokazuje, że sport może stać się sposobem na poznawanie innych państw, kultur i ludzi. Wyjazdy sportowe można łączyć ze zwiedzaniem, edukacją i zdobywaniem doświadczeń, które poszerzają perspektywę młodego zawodnika. W takim ujęciu Taekwon-do staje się nie tylko dyscypliną sportową, ale również narzędziem wychowania i poznawania świata. Do dyspozycji członków sekcji pozostaje także firmowy sklep ze sprzętem i odzieżą, a organizację startów oraz wydarzeń sportowych wspierają nowoczesne rozwiązania informatyczne, w tym system Go&Fight. Cele sekcji w Knurowie są długoterminowe i konsekwentne: rozwój wszystkich osób trenujących, systematyczne podnoszenie poziomu zawodników startujących oraz przygotowanie reprezentantów sekcji do walki o medale podczas kolejnych Mistrzostw Polski. Sportowy sukces ma być naturalnym efektem regularnej pracy, kolejnych egzaminów, coraz trudniejszych startów i zdobywanego doświadczenia.