Klub Taekwondo Baboszewo Jóźwiak

Klub Taekwon-do Jóźwiak Baboszewo Sekcja Taekwon-do w Baboszewie działa w ramach Klubu Cobra Team oraz Polskiej Federacji Taekwon-do. Została założona w 2018 roku z inicjatywy Trenera Piotra Grąckiego. Od początku jej celem jest stworzenie dzieciom, młodzieży i dorosłym miejsca, w którym mogą wszechstronnie rozwijać sprawność fizyczną, poznawać tradycyjne Taekwon-do, uczyć się konsekwencji i samodyscypliny, a także przygotowywać się do sportowej rywalizacji. Treningi prowadzi Mariusz Jóźwiak, III dan, instruktor Taekwon-do PFT. Zajęcia odbywają się w Szkole Podstawowej w Baboszewie przy ul. J.A. Brodeckich 6A. Grupy treningowe Program sekcji został podzielony na cztery grupy, dzięki czemu intensywność zajęć i sposób przekazywania wiedzy mogą być dostosowane do wieku oraz doświadczenia uczestników. Najmłodsza grupa, przeznaczona dla dzieci w wieku od 5 do 7 lat, działa w formule Akademii Ruchu. Podstawą zajęć jest ruch przez zabawę. Dzieci rozwijają koordynację, siłę, gibkość, równowagę i pewność siebie, poznając jednocześnie pierwsze ćwiczenia oraz techniki Taekwon-do. Kolejną grupę stanowią dzieci w wieku 8–9 lat. Zabawy ruchowe nadal są ważnym elementem treningu, jednak coraz więcej czasu poświęca się właściwym technikom Taekwon-do, podstawom walki sportowej, samoobronie oraz gimnastyce. Szkolenie grupy 10-14 lat ma już bardziej sportowy charakter. Zawodnicy rozwijają technikę, kondycję i taktykę walki, uczą się układów formalnych oraz przygotowują do egzaminów i startów w zawodach. Osobna grupa przeznaczona jest dla młodzieży od 15 roku życia i osób dorosłych. Mogą w niej trenować zarówno początkujący, jak i doświadczeni adepci. Jedni ćwiczą rekreacyjnie, dla zdrowia, kondycji i nauki samoobrony, inni przygotowują się do zawodów lub konsekwentnie realizują drogę prowadzącą do zdobycia czarnego pasa. Trening uzupełniają elementy gimnastyki, akrobatyki, kalisteniki oraz treningu funkcjonalnego. Czego uczymy? Szkolenie w Baboszewie obejmuje pełny program Taekwon-do. Zawodnicy przygotowują się do: walk przerywanych, określanych także jako semi-contact, walk ciągłych w formule light-contact, układów formalnych, technik specjalnych, testów siły i rozbić, technik szybkościowych, samoobrony, ćwiczeń ogólnorozwojowych, gimnastycznych i koordynacyjnych, W przypadku najmłodszych najważniejsze są bezpieczeństwo, prawidłowy rozwój ruchowy i dobra zabawa. Wraz z wiekiem i doświadczeniem adeptów rośnie udział specjalistycznego szkolenia technicznego, taktycznego oraz przygotowania motorycznego. Egzaminy i droga do czarnego pasa Członkowie sekcji mogą przystępować do egzaminów na uczniowskie stopnie CUP, oznaczane kolejnymi kolorami pasa. Program egzaminacyjny obejmuje wiedzę o Taekwon-do, techniki ręczne i nożne, układy formalne, samoobronę, walkę sportową oraz rozbicia. Najbardziej zaawansowani adepci mogą kontynuować szkolenie w kierunku stopni mistrzowskich DAN. Centralne egzaminy na czarne pasy organizuje Polska Federacja Taekwon-do. Dzięki temu droga od pierwszego treningu do stopnia mistrzowskiego odbywa się według spójnego programu szkoleniowego i egzaminacyjnego. Obozy i aktywny wypoczynek Uzupełnieniem całorocznego szkolenia są obozy letnie oraz zielone szkoły. Wyjazdy łączą treningi Taekwon-do, zajęcia ogólnorozwojowe, rekreację, integrację i zwiedzanie. Dla wielu najmłodszych uczestników są również pierwszą okazją do dłuższego wyjazdu bez rodziców i ważną lekcją samodzielności. Zawody i rozwój sportowy Zawodnicy sekcji mają możliwość startowania w turniejach regionalnych oraz Mistrzostwach Polski Taekwon-do. Najmłodsi zdobywają pierwsze doświadczenia między innymi w walkach Bong Matsogi oraz testach szybkości. Starsi rywalizują w walkach ciągłych, walkach przerywanych, układach formalnych oraz technikach specjalnych. Ważnym elementem rozwoju są seminaria techniczne MiniPolmasters. Spotkania pozwalają młodym zawodnikom doskonalić układy formalne i inne konkurencje pod kierunkiem doświadczonych szkoleniowców oraz wspólnie trenować z reprezentantami zaprzyjaźnionych klubów. Najlepsi zawodnicy mogą zdobywać punkty rankingowe i ubiegać się o powołanie do Kadry Narodowej PFT. Otwiera to drogę do startów międzynarodowych i tym samym reprezentowania Polski podczas zawodów zagranicznych. „Kultury Świata z Taekwon-do” Wyjątkowym elementem działalności Polskiej Federacji Taekwon-do jest program „Kultury Świata z Taekwon-do”. Łączy on udział w międzynarodowych zawodach z poznawaniem historii, kultury i codziennego życia odwiedzanych państw. Nowoczesne zaplecze Członkowie sekcji korzystają nie tylko z tradycyjnego szkolenia sportowego, ale także z nowoczesnych narzędzi organizacyjnych Polskiej Federacji Taekwon-do. Należy do nich system Go&Fight, usprawniający obsługę zawodów, zgłoszeń i rywalizacji sportowej. Do dyspozycji zawodników oraz rodziców pozostają również firmowy sklep internetowy i Stragan GPFT, w których można zamawiać ochraniacze, odzież oraz inne wyposażenie potrzebne podczas treningów i zawodów. Plany sekcji W nadchodzącym sezonie jako sekcja w Baboszewie planujemy dalszy rozwój grup treningowych, udział w zawodach regionalnych, Mistrzostwach Polski, egzaminy na kolejne stopnie CUP oraz przygotowanie najbardziej zaawansowanych adeptów do egzaminów DAN i rywalizacji o miejsce w Kadrze Narodowej. Sekcja pozostaje otwarta zarówno dla osób, które marzą o medalach i czarnym pasie, jak i dla tych, które chcą poprawić kondycję, nauczyć się samoobrony lub po prostu aktywnie i wartościowo spędzać czas. Pierwszy krok jest wspólny dla wszystkich – przyjść na trening i spróbować.