Pozycja na baczność
kąt nachylenia stóp: 45 stopni
Pozycja zamknięta
Pozycja równoległa
Szerokość pozycji ramion
Pozycja jeźdźca / rozkroczna
Szerokość pozycji ramion 1,5 m
Pozycja krocząca
Szerokość pozycji
Długość pozycji
kąt nachylenia stopy: 25 stopni
Pozycja litery „L”
Szerokość pozycji
Długość pozycji
kąt nachylenia stopy: 15 stopni
Pozycja obniżona
Szerokość pozycji
Długość pozycji
kąt nachylenia stopy: 25 stopni
Pozycja sztywna / stała – półboczna obniżona
Szerokość pozycji
Długość pozycji
kąt nachylenia stopy: 15 stopni
Pozycja pionowa
Szerokość pozycji
kąt nachylenia stopy: 15 stopni
Pozycja tylnej stopy – zakroczna
Długość pozycji
kąt nachylenia stóp: 15 stopni
Przednia powierzchnia pięści
Górna powierzchnia pięści
Zewnętrzna krawędź dłoni
Czubki palców otwartej dłoni
Wierzch otwartej dłoni
Wewnętrzna krawędź dłoni
Wewnętrzna powierzchnia otwartej dłoni
Wewnętrzna część przedramienia
Zewnętrzna część przedramienia
Przednia część powierzchni stopy
Wewnętrzna krawędź stopy
Czubki palców stopy
Tylna część podeszwy stopy (dół pięty)
Zewnętrzna krawędź podeszwy stopy